A libido feminina reflete o bem-estar físico, emocional e mental. Ela oscila ao longo da vida e é influenciada por descanso, carga mental, hormônios, contexto emocional e ambiente. Compreender o desejo responsivo, o impacto do cansaço e o autocuidado ajuda a resgatar o prazer.
A vida sexual pode ser aprimorada com hábitos saudáveis, comunicação aberta e autoconhecimento. Pequenas mudanças no dia a dia, como diálogo, cuidado emocional e atenção ao próprio corpo, contribuem para mais bem‑estar, intimidade e satisfação no relacionamento.
Satisfação sexual vai além da frequência: envolve qualidade, conexão e autoconhecimento. Respeitar o tempo do corpo, explorar fantasias, comunicar desejos e estar presente fortalece a intimidade e o prazer, criando relações mais saudáveis e profundas.
A relação sexual é atravessada por desejos, expectativas e silêncios que nem sempre são verbalizados. Esses não ditos influenciam a intimidade, o prazer e a conexão, podendo gerar distanciamentos, conflitos internos e dificuldades na vivência da sexualidade a dois.
A terapia de casal contribui para a identificação de conflitos, melhora da comunicação e fortalecimento do vínculo afetivo. O acompanhamento favorece a saúde emocional, a conexão entre o casal e a construção de relações mais conscientes e equilibradas.
Enfermeira - COREN/SC: 595.147
Contribuo para que sua vida conjugal e sexual seja leve e saudável.